Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 40.38g | Carb: 229.56g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Kinder Молочный Ломтик, Яблоко, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Dinner: Спело Зрело Огурцы Маринованные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dirol Малиновый Коктейль. Snacks/Other: Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Мэри Баранки Сахарные с Маком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Mary*99's weight history
|