|
В начале неделе после загульных выходных было 53. Вода потихоньку уходит, но пришедшие кд не отпускают ее😁🤷🏻♀️
|
113.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 98.00g | Carb: 33.51g.
Breakfast: Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо-Пашот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Мёд, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: Questbar Cinnamon Roll. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|