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war ja sowas von klar....
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159.8 lb
Lost so far: 76.1 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 November 2018:
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859 kcal
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Fat: 66.11g | Prot: 33.14g | Carb: 31.59g.
Lunch: Schildauer Frühstücksknacker. Dinner: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Snacks/Other: K-Classic Mini Waffelhörnchen Vanille, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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gaining 4.6 lb a week
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