CLLPL's Journal, 08 November 2018

3 doba postu, glukoza 73. pobudka 4:30.
184.5 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
2683 kcal Fat: 240.48g | Prot: 107.13g | Carb: 32.81g.   Lunch: Orzechy Włoskie, Tarczyński Kabanos Excellence HOT!, Ocet Winny (z Jabłek), Oliwa z Oliwek, Seler Naciowy, Ogórek (ze Skórką), Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. more...
losing 4.9 lb a week

22 Supporters    Support   

Comments 
Milego dnia :)  
07 Nov 18 by member: Bunnymon
Dziękuję miłego dnia 😸 już przedpiątek 😸 jeszcze jedno wstanie i weekend 😸 
07 Nov 18 by member: CLLPL
to prawda, pocieszajaca wiadomosc : D I dla niektorych to nawet dlugi ;) (wciaz nie wiem dla kogo i czy dla mnie tez 😂) 
07 Nov 18 by member: Bunnymon
Dobry dzień... Wilku jak Ty wytrzymujesz bez jedzenia tyle czasu..🙀 Spokojnego czwartku życzę Wszystkim i zobaczymy co długim weekendem 😸 
07 Nov 18 by member: K1C1A
Bunnymon ja też jeszcze nie wiem, pracuję w logistyce 😸 K1C1A jak ma się jeszcze 10kg nadwagi to nie problem 😸 organizm ma z czego czerpać 😸 
07 Nov 18 by member: CLLPL
:) Fajowo! Kiedy kończysz? 
08 Nov 18 by member: JW1206
JW dziś wieczorem posiłek po 72h. :) Taki lajcikowy odpoczynek od jedzenia 😸 
08 Nov 18 by member: CLLPL
:) Super, ja to po prostu jestem nakręcona, że nie wiem...jak na haju :D Nie wiem, co się ze mną dzieje :P 
08 Nov 18 by member: JW1206
ketoza sie z toba dzieje ;) 
08 Nov 18 by member: vibo69
JW ja też tak chcę 😭 
08 Nov 18 by member: Na_ti
haha no widaç różnicę jak organizm jedzie na tłuszczach 😸👏 
08 Nov 18 by member: CLLPL
Nati do tego potrzebny jest czas i cierpliwość 👏😸 
08 Nov 18 by member: CLLPL
Vibo, w takim razie mogę nie jeść węgli do końca świata :D  
08 Nov 18 by member: JW1206
Na_Ti ważny jest magnez, sód, potas - bez tego u mnie też było cienko.  
08 Nov 18 by member: JW1206
Ale to sumie dość szybko by była ta ketoza...zamówiłam paski do pomiaru z krwi, zobaczymy. Mam nadzieję, że piątkowe winko mnie nie wyrzuci :P 
08 Nov 18 by member: JW1206
po co ci te paski. glukozę wystarczy 😉 
08 Nov 18 by member: vibo69
No, załatwiłam sobie za rozwiązanie quizu, więc luz :D 
08 Nov 18 by member: JW1206
a no to jak za darmo to spoko :P 
08 Nov 18 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



CLLPL's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.