Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 50.88g | Carb: 246.51g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Печеное Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|