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Ein paar Tage Urlaub, nichts notiert...Neue Waage, Erkältung und seit über einer Woche kein Sport. Ich freue mich über das Ergebnis😀
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190.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, hoffen wir mal, dass es kein Muskelabbau ist :-/. Wünsche dir gute Besserung und einen angenehmen Mittwoch. LG
07 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Danke, aber klar ist es auch Muskelabbau, leider. Da muss man sich nichts vormachen. Das wird auch wieder anders, sonnige Grüsse Nizzy
07 Nov 18 by member: a.asbach
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07 Nov 18 by member: Karolina 35
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