Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
98.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 154.23g | Carb: 137.67g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Банан, Шоколадница Каша Овсяная с Ягодами на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Катарсис Продукт Творожный без Сахара . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Яблоко Зеленое, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Катарсис Кисломолочный Продукт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|