Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 103.66g | Carb: 82.64g.
Breakfast: Каждый День Геркулес, Окей Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Кабачок Фаршированный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Торговая Площадь Курица Копченая. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|