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Aucun changement après une semaine plus compliquée... On reprend sans grignotage dès aujourd'hui !
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139.1 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
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2090 kcal
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Fat: 79.83g | Prot: 104.57g | Carb: 241.05g.
Breakfast: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Lunch: Carottes, Ail, Carrefour Haricots Verts Plats, Noisettes en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Chou-Fleur, Pommes. Dinner: Salade Verte, Poivrons Jaunes Doux, Yaourt au soja, Peanut Butter, Noisettes en Poudre, Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Courgette, Pomme. Snacks/Other: Protein Flakes, Poires, Graines de Tournesol Décortiquées. more...
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steady weight
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 Comments
🤗😘courage ma poupette bonne journée gros bisous
06 Nov 18 by member: princesse1977
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Beau parcourt félicitation
06 Nov 18 by member: jealaxlo87909697
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06 Nov 18 by member: Khynai
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Bonne journée à tous/toutes !
06 Nov 18 by member: Khynai
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Courage ma Belle, et gros bisous, on est avec toi !!!!
06 Nov 18 by member: minouche86290
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