Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
|
2402 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 107.87g | Carb: 249.66g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Молоко (Цельное Молоко), Скумбрия Запеченная. Lunch: Тыквенные Семечки, Шашлык из Свинины, Barilla Паста. Dinner: Шашлык из Свинины, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Snacks/Other: Дыня, Перекресток Арбуз, Магнит Яблоко, Виноград. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|