Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 55.57g | Carb: 134.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо, Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Булочка Живые Злаки. Dinner: Heinz Карри Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Чикен Хауз Шаварма, Кофе Латте. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|