|
Был перерыв и расслабон . Поняла одно , не контролировать питание мне опасно , цифры на весах растут моментально (((
Буду идти к цели , подключу нагрузку 🏋🏻♀️
|
131.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.2 lb a week
|