Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 45.95g | Carb: 145.02g.
Breakfast: Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|