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Cintura: 62 cm
Quadril: 95,4 cm
Coxa direita: 55 cm
Coxa esquerda: 54,5 cm
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124.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 November 2018:
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2563 kcal
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Fat: 82.35g | Prot: 157.03g | Carb: 128.67g.
Breakfast: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral , Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Patinho Moído , Massa Leve Massa para Panqueca , Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Skol Cerveja, Del Valle Suco de Uva, Vodca (% Álcool - 45), Tequila, Bolinha de Queijo. Snacks/Other: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo. more...
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355 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
essa medidas são lindas, você deve estar com boa performance, pretende mudar?
01 Nov 18 by member: Dtheny
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Olá, obrigada!! Estou secando agora para o verão 🙃
01 Nov 18 by member: Beatriz.uthman
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Que cintura show!!! A minha está 68cm qro baixar como a sua 😍😘😘😘
01 Nov 18 by member: Daitavares
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Muito bem @Beatriz, o projeto verão é conquistado em outras estações. #show #foco #sejabela
01 Nov 18 by member: Dtheny
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Obrigada @Daitavares!! Seguimos no foco 😊👊🏻💪🏻
03 Nov 18 by member: Beatriz.uthman
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03 Nov 18 by member: Daitavares
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