Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 65.71g | Carb: 255.39g.
Breakfast: Какао, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Сливы. Lunch: Авокадо, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Лук, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Семушка Ореховая Смесь, 28 Seeds Напиток Чиа Суперфуд "Грейпфрут-Клюква", ПП_протеиновое_желе, ПП_Брауни_Иванова. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|