Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
203.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
2857 kcal
|
Fat: 172.01g | Prot: 172.68g | Carb: 152.81g.
Breakfast: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Henryk Kania Kabanosy Maestro. Lunch: Nestlé Kitkat Peanut Butter, Miami Kokos, Olej Roślinny, FruVita Jogurt Jagodowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Madero Koncentrat Pomidorowy. Dinner: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arturiano's weight history
|