Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 59.04g | Carb: 161.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Лечо. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Жареный Картофель, Помидоры. Snacks/Other: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Печень Свиная, Лечо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|