Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 131.40g | Carb: 142.36g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Магнит Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, ачма, Лавина Хлеб Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Мистраль Горох Зеленый Колотый, Лавина Хлеб Ржаной, Гороховый суп. Dinner: Яйцо Куриное, Индейка Отварная, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Бульон из Индейки. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|