Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 73.32g | Carb: 124.97g.
Breakfast: Kamis Musztarda Sarepska, Dawtona Ketchup Pikantny, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Cukier, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Smażona Cebula, Ser Mozzarella, Surówka z Kiszonej Kapusty, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Herbata z Cukrem, Panierowany Smażony Łupacz. Dinner: Danone Jogurt Biszkoptowy, Milka Czekolada Choco & Biscuit. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sylwia Le's weight history
|