Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 81.69g | Carb: 194.95g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, Полная Крынка Ряженка, Северная Долина Творог Обезжиренный. Lunch: Лесные Угодья Варенье Клубничное, АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебец, Огородников Кукуруза, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Лесные Угодья Варенье Клубничное, АП Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Авокадо, Волжаночка Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебец. Snacks/Other: Голден Яблоко , SPAR Аскорбинка , Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|