Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2012
|
207.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2012:
|
1749 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 69.18g | Carb: 147.30g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вода, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком, Чебурек с Мясом. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп Грибной, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чебурек с Мясом. Dinner: Чай Несладкий, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|