Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 151.04g | Carb: 137.43g.
Breakfast: Президент Сыр Ле Блю, Яичница, Молотая Гранола Джейми Оливер, Мёд, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Президент Сыр Ле Блю, Лосево Молоко 2,5%, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|