Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 91.83g | Carb: 157.96g.
Breakfast: Шарлотка2, Томмолоко Молоко 2,5%, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Лента Лаваш Лош. Lunch: Каждый День Гречка, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Гродфуд Индейка в Собственном Соку. Dinner: Капуста, Яйцо Куриное, Семилукская Трапеза Горчица Русская, Авида Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Морковный кекс 3, Магнит Яблоко, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|