Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
99.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 77.26g | Carb: 144.80g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Lindt Горький Шоколад 85%, Царь Хлопья 6 Злаков, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Царь Хлопья 6 Злаков. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|