Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
199.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2018:
|
440 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 32.58g | Carb: 41.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Укроп, Кинза, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: KDV Курица Запеченная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasolo's weight history
|