"Non ha ascoltato quei bastardi e il loro maledire Con uno sguardo mi ha convinto a prendere e partire Che questo è un viaggio che nessuno prima d'ora ha fatto Alice, le sue meraviglie e il Cappellaio Matto Cammineremo per 'sta strada e non sarò mai stanco Fino a che il tempo porterà sui tuoi capelli il bianco"
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Massa Grassa 17.2 Idratazione 60.4 Massa Magra 40.5
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161.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2018:
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2177 kcal
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Fat: 74.57g | Prot: 176.40g | Carb: 196.06g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uovo senza Guscio, Banana, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Lunch: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Sammontana Duchessa (Torta Gelato), Coop Preparato per Puré di Patate in Fiocchi, Reale Bovino (Taglio di Carne), D+ Coppa da Pentola. Dinner: Pizza Margherita. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
28 Oct 18 by member: Alexel17
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28 Oct 18 by member: Mel87Mel
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28 Oct 18 by member: valel_82
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@Valel, @Mel @Alexel....voi ascoltate buona musica 👍👍👍💪💪💪 (grazie per l'apprezzamento)
28 Oct 18 by member: emi.done
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