ernesto.julian's Journal, 28 October 2018

👎😢👎
205.5 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 October 2018:
1450 kcal Fat: 80.68g | Prot: 77.57g | Carb: 99.81g.   Breakfast: Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Kiwi, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Lunch: Birnen, Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb, Entenbrust. more...
gaining 12.3 lb a week

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Comments 
Guten Morgen Ernesto 🙋 
28 Oct 18 by member: MoFu27
Guten Morgen Ernesto😘Trotzdem einen schönen Sonntag 🌻 
28 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
Guten Morgen. Jesses was machst denn wieder. Marsch kehrt. Kommt alles wieder ins Lot.😍 schönen Sonntag.🤗 
28 Oct 18 by member: schnorra

     
 

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