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Pesagem de cada sábado de manhã! Oscilando pra caramba!
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125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
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2045 kcal
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Fat: 82.16g | Prot: 148.65g | Carb: 167.74g.
Lunch: Banana, Linguiça de Frango, Reservas de Goiás Farelo de Aveia, Dicel Farinha de Linhaça Marrom, Supremo Farinha de Coco, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, Bonomilho Flocão de Milho. Dinner: Sadia Mussarela, Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Amafil Milho de Pipoca. more...
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losing 5.4 lb a week
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