|
Alle beetjes helpen.ben afgelopen week ook niet zo heel streng geweest maar heb wel bewuste keuzes gemaakt. Daarnaast ook weinig kunnen bewgen door kleine ingreep in mijn neus afgelopen maandag. Dus al met al ben ik best tevreden.
|
213.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
619 kcal
|
Fat: 8.35g | Prot: 15.65g | Carb: 122.30g.
Breakfast: AH Rozijnen Noten Twister, AH Ananas Vers. Dinner: Magioni Bloemkool Pizzabodem . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariankrousen's weight history
|