Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 63.77g | Carb: 282.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Треска Жареная, Рот Фронт Ромашка, Славянка Фрутландия, Ржаной Хлеб, Марти Грудинка Соленая Копченая, Картошка Вареная. Dinner: Аладушкин Батон Городской, Ржаной Хлеб, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Грейпфрут, Виноград, Яблоко Антоновка. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|