Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2018:
|
2028 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 68.61g | Carb: 335.34g.
Breakfast: Нескафе Кофе. Lunch: Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Зеленый Лук, Говядина Отварная, Лаваш. Dinner: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Нескафе Кофе, Магнит Банан, Магнит Хурма. Snacks/Other: Кофе, Лаваш Армянский, Жареный Картофель, Кофе. more...
|
|
1537 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|