Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
115.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 73.15g | Carb: 89.63g.
Breakfast: Макси Вишня Сушеная, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Помело, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Юличка*'s weight history
|