buecherwurm_02's Journal, 27 October 2018

☀ Guten Morgen liebe FS - Freunde ,ich wünsche euch allen einen
schönen entspannten und erfolgreichen Samstag !☀ und immer
dran denken : Nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein
anfühlt ! 😉😂🙋
179.7 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
1008 kcal Fat: 24.53g | Prot: 67.00g | Carb: 127.07g.   Breakfast: REWE Kaki, Aldi Milch 1,5%, Zucchini, Aldi Haferflocken. Lunch: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Alpenmark Frischkäse Leicht. Dinner: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Other: Choceur Riesen Schoko Küsse, Kirschtomaten. more...
steady weight

20 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
26 Oct 18 by member: Levka...
Guten Morgen.☺🙋☕ 
27 Oct 18 by member: proudmary2010
Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 👍🙋 
27 Oct 18 by member: MoFu27
Guten Morgen🙋 
27 Oct 18 by member: unbreakable-0810
Guten Morgen☕🙋‍♀️ 
27 Oct 18 by member: Akira299
Nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt....... Das sollte ich mir vielleicht öfter mal sagen. Danke für den Tipp! Schönen Samstag 🤗 
27 Oct 18 by member: Klaviermaus
Guten Morgen🙋‍♀️Schönes Wochenende 🌻 
27 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
......recht hast du......kann mich noch schwach erinnern wie es damals war 😁 Dir auch einen schönen Samstag ! 🍂🍁🍄 
27 Oct 18 by member: Himmlischerbote
super Spruch. 😉👍 
27 Oct 18 by member: bauchtanz oma
echt geiler Spruch schönenTag dir noch 🌺 
27 Oct 18 by member: Daniela K aus St
Den muss ich mir merken👍🏻 Dir auch einen schönen Samstag 
27 Oct 18 by member: wiederkäuer
eigentlich kenn ich den spruch als gesetz aus der ana-szene,ich glaub,den hatte kate moss gesagt,als der heroinchic im modelbusiness aufkam 
27 Oct 18 by member: sbüsi
Den muss ich mir merken👍🏻 Dir auch einen schönen Samstag 
27 Oct 18 by member: wiederkäuer
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag noch. Ja wenn alte Klamotten auf einmal passen... Das ist schon ein tolles Gefühl 😗🙋‍♀️  
27 Oct 18 by member: Süsse 60+
Danke ihr Lieben ,den Spruch bekam ich damas von meinem WW Coach als ich mein Zielgewicht erreicht hatte zusammen mit meiner Gold -Card, ist aber noch ein weiter Weg bis ich da wieder bin.Aber ich schaff das 👍 (Alte Frau ist ja kein D - Zug 😂) Euch allen noch einen tollen Samstag mit viel Durchhaltevermögen 🙋 
27 Oct 18 by member: buecherwurm_02

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



buecherwurm_02's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.