Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
108.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 79.65g | Carb: 105.22g.
Breakfast: Данон Актимель Натуральный, MacCoffee 3 в 1 The Original. Lunch: Сгущенка, Сметана , Творог 5%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dive_1's weight history
|