Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
98.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 101.03g | Carb: 154.63g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Garnec Полбянка . Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик, Даниссимо Продукт Творожный, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко Зеленое, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Чай с Молоком, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|