Monkery's Journal, 26 October 2018

Обычная статистическая погрешность. Радует, что в нужную сторону :)
213.4 lb Lost so far: 206.4 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 October 2018:
1144 kcal Fat: 45.27g | Prot: 72.04g | Carb: 105.65g.   Lunch: Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Оредеж Яйцо Куриное С1, Суп из говяжих голяшек. Dinner: Диета Елены Малышевой Гуляш с Макаронами. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Healthy Food Пирог с Тыквой, Русский Узвар Груша-Дичка. more...
1365 kcal Activities & Exercise: Ходьба - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
losing 1.5 lb a week

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Monkery's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.