Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
110.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 101.33g | Carb: 77.76g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Икра Царская Особая, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Мёд, Груша, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|