Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 87.49g | Carb: 104.65g.
Breakfast: Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Минтай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гуляш из Свинины, Капуста. Dinner: Капуста, Минтай, Белый Хлеб, Дымов Ветчина для Завтрака, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|