Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 41.49g | Carb: 186.47g.
Breakfast: Жареные Бананы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сушеные Яблоки, Минтай Запечённый, Икра Мойвы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Гранат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashahey's weight history
|