Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 53.66g | Carb: 199.51g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|