|
Keto meta, ASHA, różeniec. I Chcę dziś spać 😸 a nie do roboty 😸
|
188.1 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 162.59g | Prot: 85.91g | Carb: 14.11g.
Lunch: Pietruszka, Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Masło Klarowane, Krewetki, Olej Sezamowy, Fit & Easy Active Mini, Czosnek, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek). Dinner: Masło, Ser Gouda, Jajko. more...
|
steady weight
|
 Comments
dzisiaj pierwszy raz nie czuję głodu. zawsze wracałem do domu na obiad wściekle głodny, a dziś luz.. nawet w czasie jedzenia nie było ssania. Może to ten dzień kiedy wchodzę w ketozę?
szkoda że nie sprawdziłem poziomu cukru przed obiadem 😸
23 Oct 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|