carlacamps23's Journal, 22 October 2018

149.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

840 kcal

Fat: 36.02g | Prot: 43.36g | Carb: 85.19g.   Breakfast: Malteada, Café Instantáneo. Lunch: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Dinner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Snacks/Other: Ser Yogurt con Cereales, Hacendado Yogur Natural, Malteada, Café Instantáneo. more...

1821 kcal

Activities & Exercise: caminar - 34 minutes, Resting - 17 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours. more...