~MaybeTomorrow~'s Journal, 22 October 2018

116.8 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1502 kcal

Fat: 54.36g | Prot: 94.70g | Carb: 165.65g.   Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Kinder Молочный Ломтик, Очаково Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Дыня, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Сваренное Вкрутую Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate . more...

2316 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...