|
Это нормально, все по плану))
|
131.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
1896 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 75.82g | Carb: 166.57g.
Breakfast: Кофе, Кетчуп, Макароны Отварные, Сарделька. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Борщ, Инжир, Якобс Кофе 3 в 1. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Чай, Кетчуп, Вареное Яйцо, Шпинат, Сарделька. Snacks/Other: Гранат. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рейвен Уоллес's weight history
|