Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2018:
|
3127 kcal
|
Fat: 166.47g | Prot: 171.96g | Carb: 232.29g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Творожная запеканка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абсолют Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Окей Виноград Черный, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), борщ. Dinner: Карусель Сметанник, Нутрия. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|