|
🦈🐠🥔🐓🐖🥞📺🛏️
|
162.3 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2018:
|
2105 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 109.75g | Carb: 165.87g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Дубки Сосиски с Сыром, Сливочное Масло, Сахар, Кофе. Lunch: Кофе, Сахар, Лагман100 лапша,150гуща,150подлива. Dinner: Чай, Сахар, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Майонез, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
1 to 20 of 21
 Comments
примета народная: взвешиваться по субботам и воскресеньям - к привесу😉
21 Oct 18 by member: eremanna
|
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Ань, так самое обидное, что у меня, как давней трезвенницы, застолий по выходным нет, а привесы есть. Лучше бы я пила и вкусно закусывала, не так обидно было бы 😀😁😀
21 Oct 18 by member: Chère-cookie
|
Ксюша, это видимо уже генетически заложено😂😂😂
21 Oct 18 by member: eremanna
|
Ань, скорее привычка. Я же не всегда такая неправильная была 😀😀😀
21 Oct 18 by member: Chère-cookie
|
👋👋👋 привет, Ксюша.
Просто кто то очень много жрет ©😂😂😂
Открою занавес,застолья как такого не было.
Муж приехал с командировки,и с утра понеслась не самая диетическая,но очень вкусная еда🙈🙈🙈
Селёдка,скумбрия,жареная картошка,блинчики с мясом.
+День тюленя,в кроватке перед телевизором 😊
Жизнь удалась 👌 и получился хороший такой ленивый выходной с веусняхами.
А сегодня я командир всех пчел.🐻
И у кого то очень узкие двери ©🐻
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Наташ, так вкусно написала. Пойду тесто на хачапури ставить 😀
21 Oct 18 by member: Chère-cookie
|
Ксюша,я себя сейчас не ограничиваю.
Поддержка 2200.
Эту неделю даже не считала, на ИП.
Очень душевно,почти всегда в одной поре.
Но вот,как факт,соленая рыба всегда задерживает воду.
За неделю она сходит.
А ты на хачапури сама тесто делаешь?
Тоже что ли забомбить😊
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Не обидно... не одна я такая! 😂
21 Oct 18 by member: oslo70
|
Оля👋👋👋
я видела твой фото отчёт👍👍👍😋😋😋 отлично
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Ничего страшного, сойдет еще больше!
21 Oct 18 by member: einbaof1
|
У меня примета - лайкать отвесы на удачу
21 Oct 18 by member: einbaof1
|
Наташ! Это ж сегодня ещё доесть нужно... что то я вчера с готовкой перестаралась! 😂
21 Oct 18 by member: oslo70
|
einbaof1 😊😊😊да уже и не переживаю.
Конечно сойдёт.
Но есть устала, хочу перерыв.
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
einbaof1 😊👍 хорошая привычка.
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Оляяяя,такая же фигня.Решила,
Пусть муж доедает😂
Хочу просто творог и просто гречку.
Завтрак получился плотным,прям тяжело.
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Неее... творог завтра! Там в холодильнике мой любимый гранатовый салат и селёдка под шубой! 😋 Это я сама!!!
21 Oct 18 by member: oslo70
|
Не,я все.Вся неделя бес подсчётов,тока вкусняхи.Перерыв,мне он прям необходим😊😋
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
вы с Пешковой вместе что ли отдыхали😅
21 Oct 18 by member: lesnaja_julia
|
lesnaja_julia почти😂😊
И обе с рыбкой👍
21 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|