Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 61.88g | Carb: 164.12g.
Breakfast: Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Dinner: Кабачки Тушеные, Морковь на Пару, Оладьи на Кефире, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|