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Wuusch ! na toll ! 😬 Aber euch trotzdem einen schönen
Freitag und etwas mehr Erfolg !☀🙋
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181.4 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 October 2018:
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1317 kcal
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Fat: 28.95g | Prot: 66.13g | Carb: 180.07g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Himbeeren, Zucchini, Backfee Vanillin-Zucker, Backfee Vanillin-Zucker, Zucchini, Edeka Himbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Lunch: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Dinner: Viva Vital Geflügel-Wiener, Kirschtomaten, Aldi Bio Rote Bete, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Esko Kochkäse mit Kümmel. Snacks/Other: Choceur Riesen Schoko Küsse, Erdbeeren, Edeka Himbeeren. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Hallo liebe Barbara 👍 wünsche dir einen schönen Freitag 😘😘
19 Oct 18 by member: ernesto.julian
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Guten Morgen 🌿Komm gut durch den Tag 🌻☀️
19 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
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19 Oct 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgen. Besser als nix 😊 Wünsche dir einen schönen Freitag 🌞
19 Oct 18 by member: wuschel_75
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Guten Morgen, Kleinvieh macht auch Mist ;-). Wünsche dir einen tollen Freitag!
19 Oct 18 by member: Nizzy1988
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Dankeschön für Dich ebenfalls😊🙋♀️
19 Oct 18 by member: Akira299
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