Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2018:
|
2264 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 117.28g | Carb: 206.79g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Тыквенные оладьи. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, яичный блин с сыром, Марти Сельдь Слабосоленая, Сметана 20%, борщ, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский. Dinner: Карп Запеченный, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|