Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
99.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 138.37g | Carb: 156.56g.
Breakfast: Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Банан. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Катарсис Кисломолочный Продукт, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Dinner: Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Кисломолочный Продукт, Storck Toffifee . Snacks/Other: Мандарины, Корица, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|